infografías del salto de altura

Seguimos con la técnica de los concursos en atletismo. Ahora le toca el turno al salto de altura. En estas dos infografías podéis ver con detalle la técnica del salto. Fuentes: elmundodeporte.com y elpais.com.

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infografía del triple salto

Aquí os dejo una infografía que os ayudará a conocer y mejorar la técnica del triple. Fue publicada por elpais.com.

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infografías del salto de longitud

Aquí os dejo dos infografías que os ayudarán a mejorar la técnica del salto de longitud. La primera fue publicada por elpais.com y la segunda por elmundodeporte.com.

los concursos en atletismo

En esta entrada os dejo una presentación que os acabo de preparar con una herramienta de la web 2.0 que he descubierto recientemente. Esta herramienta se llama Prezi y solo tenéis que ir pulsando el "play" para ir pasando la información a vuestro ritmo o podéis con el ratón ir haciendo zoom sobre la zona del póster que más os interese.
En ella están incrustados vídeos, fotos, dibujos y textos que describen las 8 pruebas del atletismo que forman el conjunto de los "concursos en atletismo" que son:

• los saltos: altura, pértiga, longitud y triple.
• los lanzamientos: peso, martillo, jabalina y disco.

infografías de los lanzamientos de jabalina y peso

En las siguientes infografías de la página elmundodeporte.com  se muestra con mucho detalle la técnica de los lanzamientos de jabalina y de peso.  

Fuente: elmundodeporte.com

atletismo: vídeos de lanzamiento jabalina

Esta semana le toca el turno al lanzamiento de jabalina en 3º de ESO. Aquí tenéis algunos vídeos para que os hagáis una imagen mental de la técnica de este lanzamiento.

En este primer vídeo podéis ver el lanzamiento del campeón olímpico Andreas Thorkildsen con el que además de la medalla de oro consiguió record olímpico al lanzar 90'57 mts. El vídeo no tiene mucha calidad, si queréis ver varios lanzamientos de la final olímpica con más calidad probad en este enlace: FINAL OLIMPICA DE JABALINA

Aquí se pueden ver varios lanzamiento a cámara lenta. Así es más fácil apreciar la técnica de cada fase, sobretodo de la fase de lanzamiento propiamente y la de frenada.

Éste es un vídeo didáctico donde se explican con mucho detalle todas las fases del lanzamiento. 

atletismo: vídeos de lanzamiento peso

Hoy hemos empezado en clase con el atletismo. Después de un calentamiento un poco más específico que de costumbre realizamos algunos ejercicios de iniciación a la técnica de lanzamiento de peso. No salió nada mal pero hay que mejorarlo, así que aquí os dejo algunos vídeos de técnica para que os hagáis una imagen más exacta del movimiento y así analicéis mejor vuestra técnica y vuestros errores.

atletismo: guía didáctica

El siguiente tema en 3º de ESO es el atletismo. En clase iremos realizando juegos y tareas de aprendizaje de la técnica de algunas de las modalidades de este deporte. Y aquí os iré colgando vídeos de cada una de esas modalidades para que os hagáis una imagen mental más real de cada técnica. 

Pero además aquí os dejo un enlace a una página web publicada por el MEC donde está toda la información necesaria para comprender este deporte, desde la historia, el reglamento, las instalaciones, las modalidades, las técnicas, incluso las mejores marcas y mejores atletas de cada especialidad.

EDUCACIÓN Y ATLETISMO: GUIA DE APRENDIZAJE